AutoMag.sk SportMag.sk Orbion.sk Maminka.sk DrobecRoka.sk

Choroby si dovolenku neberú

Do batožiny (nech idete akokoľvek ďaleko) rozhodne patrí príručná lekárnička. Argument, že lekáreň nájdete v každom menšom meste, nie je úplne namieste. Cestovnú lekárničku oceníte, keď sa vyskytnú zdravotné problémy.
Choroby si dovolenku neberú

Naši cestovatelia vybavenie lekárničky skôr podceňujú a riešia problémy až vo chvíli, kedy nastanú,“ uvádza laborant Roman Dajč a dodáva: „Je dobré si pred cestou rozmyslieť, aké možné zdravotné problémy či komplikácie v danej krajine hrozia. Zdravotné situácie človeka možno ťažko predvídať, a tak je lepšie byť vybavený na nečakané situácie.“

Domov a rodina | Materstvo | Psychológia a vzťahy | Pôrod | Tehotenstvo

Poklad po prvý raz v náručí

Vybavenie cestovnej lekárničky závisí od dĺžky pobytu, od zdravotného stavu a od oblastí, ktoré hodláte navštíviť. Pokiaľ vyznávate aktívnu dovolenku, výlety vám môžu znepríjemniť opuchy, výrony či odreniny. Keď sa radšej oddávate sladkému leňošeniu v prímorských letoviskách, iste neodoláte ponuke miestnych pochúťok a doprajete si výdatnejšiu stravu.

Tráviace ťažkosti potom na seba nenechajú dlho čakať. Radšej sa nespoliehajte na to, že si potrebné lieky nakúpite až na mieste, a venujte dostatočnú pozornosť vlastnej, správne vybavenej lekárničke.

Exotická dovolenka?

Čím menej vyspelú krajinu sa chystáte navštíviť, tým lepšie si treba vybaviť cestovnú lekárničku. V zahraničí môže byť problémom, okrem zníženej dostupnosti zdravotnej starostlivosti, aj jazyková bariéra a vyššia cena liekov. Do úvahy treba tiež vziať legislatívne obmedzenia, vďaka ktorým nemusia byť niektoré lieky, ktoré sa u nás bežne predávajú, v zahraničí voľne dostupné.

Hoci sa výrazne zvyšuje podiel cestovateľov, ktorí venujú dostatočnú starostlivosť zdravotnej príprave na cestu do exotických krajov, stále je čo zlepšovať. Podľa MUDr. Rutscha z Centra cestovnej medicíny je najčastejšou chybou podcenenie včasného očkovania.

„Klienti k nám často prichádzajú príliš neskoro na to, aby sme stihli potrebný očkovací program, ktorý potom musíme skracovať a obmedzovať,“ hovorí MUDr. Rutsch. Dajte však pozor na to, že pokiaľ bude vaša cestovná lekárnička obsahovať viacero liekov, môžete mať problémy s ich colným odbavením.

Domov a rodina | Materstvo | Peniaze | Batoľa | Dojča

Cestujeme s deťmi

Do niektorých krajín je dovoz určitých liekov zakázaný, prípadne colníci požadujú ich preclenie. V takých prípadoch si obstarajte v Centre cestovnej medicíny potvrdenie, že prevážané lieky sú určené výhradne na vašu liečbu a prevenciu, prípadne že sú životne dôležité.

Dovolenka s deťmi?

Keď vyrážate na dovolenku s deťmi, predovšetkým tými najmenšími, treba nielen vybrať vhodnú destináciu, dobre naplánovať termín, ale venovať aj dostatočnú pozornosť liekom na cestu.

„Nevoľnosť, teplota, nachladnutie, zápal spojoviek, horných ciest dýchacích, ušné ťažkosti, hnačka a ďalšie zdravotné problémy u detí nastupujú spravidla veľmi rýchlo a môžu znepríjemniť dovolenku celej rodine,“ varuje pediater MUDr. Petr Žáček.

Optimálna lekárnička znamená pre každého niečo trochu odlišné. Keby ste počúvli všetky dobre mienené rady, aké lieky si vziať na dovolenku, neodídete s malou škatuľkou, ale s kufrom plným liekov a zdravotných pomôcok. Pochopiteľne, záleží na charaktere dovolenky a type aktivít, ktoré budete s deťmi robiť.

Ušetrite si čas nákupom cez internet

Je jasné, že pred cestou má každý práce a starostí až nad hlavu. Cestovatelia, ktorí neponechávajú nič náhode a chcú sa dobre pripraviť na svoju dovolenku, iste ocenia čisto nový internetový nástroj, ktorý bol vyvinutý odborníkmi z lekární Dr. Max a slúži na ľahkú prípravu cestovnej lekárničky pred odchodom na tuzemskú či zahraničnú dovolenku.

Je určený pre dospelých i deti a pamätá na všetky cestovateľské ťažkosti. Zároveň upozorňuje na všetky potrebné očkovania, ktoré treba absolvovať pred cestou do exotických krajín.

Domov a rodina | Materstvo | Peniaze | Psychológia a vzťahy | Zábava

Kontrolujete svoje deti na diaľku?

Čo dať do lekárničky na prázdniny:

  • Náplasti rôznych tvarov a veľkostí, vyplatí sa kúpiť vode odolné a flexibilné, ktoré sa nebudú po pár hodinách odlepovať. Keď kúpite náplasti s veselými detskými motívmi, boľačky určite prestanú bolieť o niečo skôr.
  • Dezinfekcia – vaše deti vás budú milovať, keď zahodíte jód alebo septonex a kúpite im betadine, ktorý vôbec nepáli.
  • Obväz, pružný obväz, sterilné vankúšiky
  • Panthenol alebo bepanthen na spáleniny a zapareniny
  • Fenistil gél na svrbiace štípance od komárov
  • Bórovú vodu alebo ophtalmoseptonex na podráždené oči
  • Pinzeta alebo súprava na odstraňovanie kliešťov
  • Teplomer a paracetamol, ideálne vo forme
    čapíkov alebo sirupu
  • Smecta na hnačku
  • Zyrtec alebo zodac na alergické reakcie

 

Maminka na FACEBOOKU

Mamičky najviac zaujíma