AutoMag.sk SportMag.sk Orbion.sk Maminka.sk DrobecRoka.sk

20. týždeň tehotenstva

Maternica sa veľmi rýchlo zväčšuje. Siaha približne 1-2 cm pod pupok. Začína tlačiť na žalúdok, takže môžete cítiť pálenie záhy. Taktiež zabraňuje klesajúca maternica voľnému prietoku krvi z nôh do srdca, takže môžu vzniknúť kŕčové žily. Snažte sa teda nestáť dlho na jednom mieste a dávajte si nohy do zvýšenej polohy, sprchujte sa pravidelne od chodidiel až ku kolenám. Kŕčové žily väčšinou skoro po pôrode zmiznú.

Zvyšuje sa prekrvenie pŕs a na koži sú viditeľné presvitajúce žilky. Prsia sa zväčšia počas tehotenstva asi o dve čísla, takže je nutné, aby vás neobmedzovali v pohybe a boli dobre podopierané. Môže z nich vytekať žltá tekutina.

Ak sa pokožka príliš napína, môžu sa tvoriť na prsiach, bruchu a stehnách tenké ružovkasté čiarky - pajazvičky (strie). Pokožku je veľmi vhodné masírovať pleťovým mliekom či krémom, udržiavať ju zvlhčenú.

Vaše dieťatko váži asi 280-340 g a meria 25,5 cm. Dokáže držať vzpriamene hlavičku. Žmúri oči, usmieva sa, mračí a otvára ústočká. Celé telo je pokryté mazľavou tekutinou, vernixom, ktorý chráni jeho pokožku pred plodovou vodou. Stopy tejto tekutiny môžeme niekedy pozorovať na dieťati aj po pôrode.

Placenta poskytuje dieťaťu plnú výživu, vzduch, ochranné látky a funguje aj ako čistička odpadu z látkovej výmeny.

Prejdite na 21. týždeň tehotenstva



3 tipy redakcie na jesenný obed alebo večeru

3 tipy redakcie na jesenný obed alebo večeru

14. 9. 2018
Pre budúce mamičky: Ako sa pripraviť na pôrod

Pre budúce mamičky: Ako sa pripraviť na pôrod

31. 8. 2018 | 1
Pôrod: bojím sa!

Pôrod: bojím sa!

30. 8. 2018
Ako vyzeral pôrod za čias kráľovnej Kleopatry

Ako vyzeral pôrod za čias kráľovnej Kleopatry

29. 8. 2018
Okúzlite letným cupcakom

Okúzlite letným cupcakom

14. 8. 2018
Koža volá SOS

Koža volá SOS

10. 8. 2018 | 1
Poskladajte si rodinku z puzzle

Poskladajte si rodinku z puzzle

8. 8. 2018
A zajtra si beriem home office, šéfko!

A zajtra si beriem home office, šéfko!

31. 7. 2018
Partner nechce byť pri pôrode? Vezmite si tam mamičku!

Partner nechce byť pri pôrode? Vezmite si tam mamičku!

27. 7. 2018
Šestonedelie skončilo, môžeme sa opäť milovať

Šestonedelie skončilo, môžeme sa opäť milovať

26. 7. 2018 | 1
RECEPTY: Chuť Stredomoria po celý rok

RECEPTY: Chuť Stredomoria po celý rok

23. 7. 2018
Ako schladiť bruško v lete?

Ako schladiť bruško v lete?

12. 7. 2018
Opaľovanie počas tehotenstva: iba občas a s rozumom

Opaľovanie počas tehotenstva: iba občas a s rozumom

10. 7. 2018 | 1
Grilovacia sezóna s chuťou cupcakes

Grilovacia sezóna s chuťou cupcakes

9. 7. 2018
Ako zatočiť s kvasinkami? Jedlom!

Ako zatočiť s kvasinkami? Jedlom!

20. 6. 2018 | 1
Bábätko sa hýbe v brušku: kedy sa báť a kedy nič neriešiť

Bábätko sa hýbe v brušku: kedy sa báť a kedy nič neriešiť

19. 6. 2018
Kiahne v tehotenstve: prevencia a liečba

Kiahne v tehotenstve: prevencia a liečba

18. 6. 2018
Dva týždne pred pôrodom: kedy to už príde?

Dva týždne pred pôrodom: kedy to už príde?

13. 6. 2018
Zavítajte s deťmi do Veľkého Medera

Zavítajte s deťmi do Veľkého Medera

7. 6. 2018
Fotokniha vašich ratolestí od Happy Foto

Fotokniha vašich ratolestí od Happy Foto

31. 5. 2018
1234567...21...

Maminka na FACEBOOKU

Mamičky najviac zaujíma