AutoMag.sk SportMag.sk Orbion.sk Maminka.sk DrobecRoka.sk

20. týždeň tehotenstva

Maternica sa veľmi rýchlo zväčšuje. Siaha približne 1-2 cm pod pupok. Začína tlačiť na žalúdok, takže môžete cítiť pálenie záhy. Taktiež zabraňuje klesajúca maternica voľnému prietoku krvi z nôh do srdca, takže môžu vzniknúť kŕčové žily. Snažte sa teda nestáť dlho na jednom mieste a dávajte si nohy do zvýšenej polohy, sprchujte sa pravidelne od chodidiel až ku kolenám. Kŕčové žily väčšinou skoro po pôrode zmiznú.

Zvyšuje sa prekrvenie pŕs a na koži sú viditeľné presvitajúce žilky. Prsia sa zväčšia počas tehotenstva asi o dve čísla, takže je nutné, aby vás neobmedzovali v pohybe a boli dobre podopierané. Môže z nich vytekať žltá tekutina.

Ak sa pokožka príliš napína, môžu sa tvoriť na prsiach, bruchu a stehnách tenké ružovkasté čiarky - pajazvičky (strie). Pokožku je veľmi vhodné masírovať pleťovým mliekom či krémom, udržiavať ju zvlhčenú.

Vaše dieťatko váži asi 280-340 g a meria 25,5 cm. Dokáže držať vzpriamene hlavičku. Žmúri oči, usmieva sa, mračí a otvára ústočká. Celé telo je pokryté mazľavou tekutinou, vernixom, ktorý chráni jeho pokožku pred plodovou vodou. Stopy tejto tekutiny môžeme niekedy pozorovať na dieťati aj po pôrode.

Placenta poskytuje dieťaťu plnú výživu, vzduch, ochranné látky a funguje aj ako čistička odpadu z látkovej výmeny.

Prejdite na 21. týždeň tehotenstva



Potrat nie je koniec šťastia

Potrat nie je koniec šťastia

17. 1. 2019
Obavy z tehotenstva: psychický stav môže všetko zmeniť!

Obavy z tehotenstva: psychický stav môže všetko zmeniť!

16. 1. 2019
Diéty do tehotenstva nepatria. Dbajte na pestrú stravu

Diéty do tehotenstva nepatria. Dbajte na pestrú stravu

15. 1. 2019
Čo čakať v očakávaní?

Čo čakať v očakávaní?

14. 1. 2019
PORADŇA: Depresia a tehotenstvo

PORADŇA: Depresia a tehotenstvo

11. 1. 2019
15 zázračných potravín, ktoré posilnia vašu imunitu

15 zázračných potravín, ktoré posilnia vašu imunitu

10. 1. 2019 | 4
Keď tehotným len jedlo nestačí

Keď tehotným len jedlo nestačí

3. 1. 2019 | 1
Silvester prvýkrát bez alkoholu. Prežijem to? (tipy na nealko drinky)

Silvester prvýkrát bez alkoholu. Prežijem to? (tipy na nealko drinky)

31. 12. 2018
RECEPT: Jablkovo-mrkvové muffiny

RECEPT: Jablkovo-mrkvové muffiny

26. 12. 2018
2 recepty na vianočné cupcakes

2 recepty na vianočné cupcakes

25. 12. 2018
Pitný režim v zime nie je len o čaji - chýbajú nám minerály

Pitný režim v zime nie je len o čaji - chýbajú nám minerály

21. 12. 2018 | 1
Varenie hračkou nielen počas vianočných sviatkov

Varenie hračkou nielen počas vianočných sviatkov

20. 12. 2018
Zvládnime každodenné povinnosti s posilnenou imunitou

Zvládnime každodenné povinnosti s posilnenou imunitou

19. 12. 2018
Základom zdravého organizmu sú zdravé črevá

Základom zdravého organizmu sú zdravé črevá

19. 12. 2018
Vianoce sú najkrajšie sviatky v roku, ako si ich skutočne užiť?

Vianoce sú najkrajšie sviatky v roku, ako si ich skutočne užiť?

19. 12. 2018
Najvyšší čas vyrobiť jedlé darčeky

Najvyšší čas vyrobiť jedlé darčeky

18. 12. 2018
Do Nového roka s fotokalendárom od Happy Foto

Do Nového roka s fotokalendárom od Happy Foto

16. 12. 2018
5 tipov ako mať pohodové Vianoce

5 tipov ako mať pohodové Vianoce

14. 12. 2018 | 1
Webnode ponúka tvorbu moderného vianočného priania cez internet

Webnode ponúka tvorbu moderného vianočného priania cez internet

7. 12. 2018
CALVIN KLEIN Truly - pre pocit skutočnosti

CALVIN KLEIN Truly - pre pocit skutočnosti

7. 12. 2018
1234567...21...

Maminka na FACEBOOKU

Mamičky najviac zaujíma